曾經有人問：為何有人會選擇熬夜？歲男死連

而有一個高贊的回答，就是長期---可能唯有晚上才能抓得住自己少得可憐的時間。

畢竟白天占據我們太多的熬夜時間，沒完沒了的引發夜身工作，以及突如其來的急性各種繁瑣，都不斷蠶食我們少得可憐的腦梗個人時間。

好不容易到了夜深人靜時，續熬我們能夠摘下白天的體或面具，在黑暗下悄悄搭建屬于我們自己的面臨營地。

但遺憾的后果是，這樣的歲男死連生活作息下，也會讓我們身上亮起了小紅燈。長期

合肥27歲男子通宵熬夜引發急性腦梗死

近日，熬夜合肥一位27歲男青年由于通宵熬夜，引發夜身進而引發了急性腦梗死，急性隨后被送往合肥市第一人民醫院進行救治。

經過醫生詳細詢問病史后，才發現這位小伙子長期通宵熬夜，又經常吸煙喝酒，再加上情緒不穩共同作用下，進而誘發了腦梗死。

索性及時搶救，最終小伙子經過溶栓治療避免因中風導致的癱瘓。

熬夜，也會誘發腦梗死

近年來，腦卒中的發病年齡也逐漸年輕化，每年中風患者大約有10％都是中青年，甚至年齡最小的患者也只有十幾歲。

而誘發腦中風的危險因素，恰恰就在于年輕人不健康生活方式，比如長期熬夜。

長期熬夜會導致血壓、心率調節加大工作負荷，血管收縮和免疫功能調節出現異常，從而誘發心腦血管疾病發生。

除了腦梗死，熬夜還會誘發這些變化：

第一，外貌變丑

熬夜一段時間之后，眼瞼處的皮膚厚度會越來越薄，一般為0.5毫米，所以眼瞼部位的毛細血管會比較明顯，使得眼輪匝肌的顏色變深，就會使人出現黑眼圈的現象。

由于熬夜，內分泌功能會紊亂，從而影響到皮膚的正常新陳代謝，就會使皮膚暗沉無光，并長出很多色斑、皺紋，或導致皮膚油脂分泌過多，從而出現毛孔粗大、長痘痘的情況。

長期熬夜會使人的精神受到影響，很容易出現反應遲鈍以及目光呆滯的現象，嚴重影響到外在形象。

第二，身材變形

熬夜的整個過程當中，大部分人都會處在久坐或久躺的狀態內，就會影響到整體的消化功能，導致消化食物的速度變慢，胃腸道當中會堆積大量食物，脂類物質會被過度吸收，會導致出現肥胖現象。

而且在熬夜后，會使得體內的水運代謝發生異常改變，使身體當中積存大量的水分無法排泄出去，會使人出現虛胖以及肢體水腫現象。

第三，代謝變慢

熬夜的時候，體內的各種激素分泌量會出現較大改變。

一旦激素水平異常，內分泌系統也會發生紊亂，從而嚴重影響到代謝功能，使得代謝速度變得非常慢。

一旦代謝變慢，體內的一些脂類物質，以及代謝產物無法及時排泄，就會堆積在身體當中，對健康危害非常大。

第四，視力更差

不管熬夜的時候是在使用電腦、使用手機，還是看電視以及看書，都會導致眼睛過度疲勞。

不但會出現眼睛干澀、發癢、腫脹現象，還會導致視力下降，出現一系列眼部疾病的概率會非常高，使得視力變得越來越差。

第五，容易患癌

雖然說長期熬夜并不會直接誘發癌癥的出現，但卻是導致患上各種癌癥的誘因之一。

一旦長時間熬夜，比如熬夜時間超過三年，會影響到人體的免疫功能。

免疫機制無法將進入體內的癌細胞識別并及時消滅，就會導致癌細胞在一些器官中生長，誘發各種癌癥的概率自然會提高很多倍。

正如村上春樹在《眠》中說的那樣：" 睡眠，對于人來說，那既是肉體的休息，也是精神的休息。 "

因此，該睡覺的時候，咱們還是要好好的睡覺。

無論怎么樣，都要給自己疲憊的身體留一些喘息的空間，早睡早起始終會幫助我們更好的投入生活。

今晚，早點睡吧！畢竟在夜幕里沉淪久了，別忘了欣賞清晝的風景。

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