在日常生活當(dāng)中，打嗝的原 大多數(shù)人都遇到過打嗝的留意情況。對于這種情況的不身變發(fā)生，很多人都不會太在乎，體病因?yàn)閷θ粘５目赏Ｉ钣绊懀⒉凰闾蟆Ｖ勾虻谴蜞玫脑捕急容^好奇，是留意什么原因引起的打嗝？

1.中樞性

很有可能是由于患有腦膜炎、腦炎以及尿毒癥或者是不身變酒精中毒等疾病，導(dǎo)致容易出現(xiàn)打嗝的體病問題。因?yàn)檫@種打嗝是可停由于膈肌中反射弧抑制功能喪失所導(dǎo)致的，已經(jīng)出現(xiàn)了一些病變，止打所以導(dǎo)致延腦。打嗝的原

　2.外周性

對于這種情況所引起的留意打嗝分為兩種，第1種逆反射弧受到了刺激，不身變包括胸主動脈瘤以及食管癌等疾病。第2種是膈肌周圍出現(xiàn)了病變，病變包括胃炎、胃癌、胃擴(kuò)張、心肌梗死的還有肺炎及胸膜炎。

3.飲食不當(dāng)

在日常生活當(dāng)中吃飯的時(shí)候如果太快或者是一次性吃得太飽，都容易引起這個(gè)問題。在平時(shí)吃了生冷以及寒涼的藥物和食物，這些藥物以及食物的寒氣會集中在胃部，就會出現(xiàn)打嗝。如果是這種情況所引起的，平時(shí)服用一些辛辣熱的食物，能夠很好地緩解這種情況。

4.情志不遂

心情不好或者是容易發(fā)脾氣就容易出現(xiàn)這樣的問題。因?yàn)槿嗽诎l(fā)脾氣的時(shí)候肝臟健康就會受到損害，出現(xiàn)胃氣上逆的情況。從而出現(xiàn)這樣的問題。

5.體內(nèi)正氣不足

如果出現(xiàn)體內(nèi)正氣虧損的情況，身體也容易出現(xiàn)打嗝的問題，比如年紀(jì)在增加容易生病，在大病初愈的時(shí)候身體就容易正氣虧虛，容易患上打嗝的毛病。

那么在平時(shí)應(yīng)該怎樣預(yù)防打嗝呢？

1.減慢進(jìn)食速度

大多數(shù)人打嗝其實(shí)都是由于吃東西的速度過快所導(dǎo)致的，所以平時(shí)應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，吃的越慢氣體也就越不容易進(jìn)入胃部，在咀嚼食物的過程當(dāng)中徹底的解決好，也會有很少的氣體進(jìn)入胃部當(dāng)中，也就預(yù)防了打嗝的問題。

2.減少氣體性食物的攝入

有很多人平時(shí)吃一些東西沒有注意，腸胃本身就不好，又容易導(dǎo)致氣體進(jìn)入胃部當(dāng)中更容易出現(xiàn)問題，所以平時(shí)多注意不要吃太多的洋蔥、板栗、紅薯、碳酸飲料、巧克力等等。

　3.不要吃太燙的食物

平時(shí)如果吃太燙的食物，也會引起這樣的問題，因?yàn)檎羝^大，在吃東西的時(shí)候會有大量的空氣進(jìn)入體內(nèi)，非常容易誘發(fā)打嗝。

以上內(nèi)容就是關(guān)于打嗝的一些介紹，相信大家在日常生活當(dāng)中總是容易遇到這個(gè)問題，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候是非常難受的，所以平時(shí)預(yù)防辦法還是要學(xué)會的。