近幾年，長胖我國病毒性肝炎的明明很瘦發病率得到了良好的控制，但與此同時，肝臟脂肪肝的卻醫發病率卻逐年上升，據最新的生脂調查顯示，目前脂肪肝已超過病毒性肝炎，肪肝成為發病率第一位的沒那肝病。而脂肪肝病情如果未得到控制，簡單后期可發展為肝炎、長胖肝硬化，明明很瘦甚至可造成肝癌，肝臟因此一定要引起足夠的卻醫重視。

提到脂肪肝的生脂病因，大多數人都知道與肥胖有關，肪肝體重越高，沒那肝內脂肪堆積越為嚴重。不過，也有人發現，一些人明明很瘦，卻還是患上了脂肪肝，這是怎么回事呢？

其實，除了肥胖之外，脂肪肝還可因以下原因引起，來看看吧！

1、營養不良

營養過剩、肥胖可造成脂肪肝，同時，營養不良的人也容易患上脂肪肝，這種情況多發生于那些長期吃素不吃肉、過度減肥等人群中。

由于長期不吃肉，身體不易產生飽腹感，為了填飽肚子，人們會大量攝入米、面等主食，這類主食中的碳水化合物可在體內轉化為脂肪，可導致肝臟內堆積過量的脂肪。

此外，肝臟代謝脂肪是通過“蛋白質”來進行的，而如果營養不良，攝入的蛋白質不足，就會影響肝臟的代謝功能，造成脂肪堆積。

因此，光吃素不吃肉對健康也并非好事，想要肝臟健康，要注意營養均衡。

2、過量飲酒

酒精對肝臟也可造成很大損傷。我們知道，酒精進入人體之后，會由肝臟負責代謝，長期大量飲酒，可導致肝內脂肪氧化減少，形成脂肪肝。飲酒量越大，肝臟內堆積的脂肪就越多。

有調查顯示，重度飲酒者中，約有80%都患有脂肪肝，這其中又有10%~35%可發展為酒精性肝炎，其中又有10%~20%可發展為肝硬化。因此，為了肝臟健康著想，一定要少喝酒。

3、濫用藥物

都說是藥三分毒，某些藥物具有肝毒性，在進入人體之后，可損傷肝細胞，抑制脂蛋白的合成，影響脂肪的輸出，從而造成藥物性脂肪肝。

常見的造成藥物性脂肪肝的藥物包括消炎藥、降血脂藥物、腎上腺皮質激素、生長激素等等。因此，生活中出現身體不適，要避免盲目用藥，應在醫生指導下服用藥物，更為安全。

4、糖尿病引起

這是因為高血糖可導致載脂蛋白糖基化，導致肝臟內的脂肪含量增加。此外，糖尿病患者多伴有高脂血癥，血液中的脂肪含量升高，從而導致進入肝臟內的脂肪酸變多，也可形成脂肪肝。