感冒咳嗽是感冒很多人都會遇到的問題，這段時間往往都非常難受。咳嗽可吃可多很多人在感冒之后，雞蛋雖然已經不流鼻涕了，吃什吃但是有利于恢仍然會繼續咳嗽，很難在短時間內痊愈。復種最近一直有人說在感冒咳嗽的食物時候不可以吃雞蛋，那到底可不可以吃呢？感冒感冒咳嗽吃什么東西比較好呢？

其實，在感冒咳嗽的咳嗽可吃可多時候吃雞蛋是沒有任何問題的，因為其中蛋白質含量非常高，雞蛋感冒時攝入適量的吃什吃蛋白質能夠給虛弱的身體提供能量。但是有利于恢要注意一點，雖然說感冒咳嗽的復種時候可以吃雞蛋，但是食物如果有發燒的情況的話，那就不要吃雞蛋的感冒，很有可能會導致高燒一直沒有辦法消退。

那考慮吃什么東西好呢？

1.枇杷葉

相信很多人都知道枇杷葉有著非常好的止咳效果，只要拿五六片枇杷葉，把后面的小絨毛一點點刷干凈，之后就可以放在鍋里面慢慢開始煮看，看到鍋里的水顏色變深了，就可以倒出來喝了，止咳效果非常好。

　2.梨

梨具有非常好的止咳化痰的效果，但是要提醒大家一下，如果有感冒咳嗽的情況，生吃梨是不會看到什么效果的。具體的需要把梨切成小片，然后在鍋里面放一些冰糖和川貝，小火慢慢熬制成冰糖雪梨，就會有不錯的止咳效果。

3.蘋果

可能很多人都不知道蘋果也有止咳的效果，提前把銀耳泡好，然后把蘋果切成小片和銀耳一起放在鍋里煮，也可以放一些枸杞紅棗在里面，潤肺止咳效果非常好。如果覺得煮湯麻煩的話，也可以直接把蘋果榨汁喝，也可以有著預防咳嗽的效果。

4.杏仁

如果總是干咳而且沒有痰的話，可以選擇吃一點干杏仁，有著止咳平喘的效果。杏仁當中有一種成分叫做苦杏仁甙，能夠滋養肺部，緩解咳嗽的癥狀。

5.荸薺

荸薺是很常見的一種小吃，雖然看起來不起眼，看是卻有著很大的效果，可以直接扒皮吃，也可以煮熟了吃，炒著吃也是非常不錯的。吃荸薺最好的方法是蒸熟或者是煮熟，或者去皮之后榨成汁也是非常不錯的，能夠緩解咽喉腫痛的情況，對于感冒咳嗽癥狀的緩解能夠有很好的效果。

以上就是對感冒咳嗽食療方法的一些簡單的介紹，但是平時還是要多對身體進行注意，如果癥狀長時間都沒有任何好轉的話，那就必須要引起重視，及時去醫院進行治療。