眼看高考就要來了，高考各種關(guān)于考試飲食、陪考注意事項也都成為了各大媒體的比種熱點。

而不少家長們紛紛私信給小康醫(yī)生，地還說孩子考生前家長需要給孩子準(zhǔn)備什么？好事需不需要給孩子多吃海鮮類補(bǔ)補(bǔ)腦........

針對家長們的問題，我們整理了幾個家長們最為關(guān)心的家長問題，希望能夠幫助各位考生與家長，考生考高能夠順利健康應(yīng)對考試期。高考

考試期間，陪考需要給孩子多吃海鮮與核桃補(bǔ)補(bǔ)腦嘛？比種

很多家長都偏信認(rèn)為海鮮類與核桃含有ω-3脂肪酸，認(rèn)為多吃這類食物能夠幫助考生更好在考試期間發(fā)揮。地還

ω-3的好事確是大腦重要組成部分，但人類的家長大腦細(xì)胞增殖在幼年時就已經(jīng)完成，即便成年后再進(jìn)行補(bǔ)充大量ω-3脂肪酸也并不會給大腦細(xì)胞帶來太明顯變化。考生考高

即便吃大量海鮮與核桃，高考很難在短期內(nèi)發(fā)揮出“補(bǔ)腦”效果，平日很少吃海鮮與核桃的孩子而言，若多吃這類還是有可能引起胃腸不適，甚至有部分孩子對海鮮食品有過敏現(xiàn)象。

考試期間，需要給孩子多吃些能夠提高智力的保健品嘛？

正如前面所言，本身大腦神經(jīng)系統(tǒng)早在幼年就完成發(fā)育了，吃各種所謂的營養(yǎng)品本身對智商并沒有太大作用。

那些所謂益智、補(bǔ)氣、能夠提高智力的保健品并沒有太明顯影響，只要日常飲食種基本營養(yǎng)需求能夠得到滿足，大腦能量供應(yīng)充足，就能很好發(fā)揮好智力水平。

考試將近，陪考腎也需要謹(jǐn)慎，切勿弄巧成拙

一年一度的高考，對于千萬名高考生絕大多數(shù)而言，醫(yī)生中只有一次這樣的經(jīng)歷。而對于整個社會而言，這樣經(jīng)歷卻一年都有一次。

每一年高考，自然也從不缺乏家長陪考的現(xiàn)象，在家長認(rèn)知中覺得陪考能夠讓考生感受到家人鼓勵與重視，孩子更容易能夠在考場超常發(fā)揮。

但事實上，高考期間是否需要家長陪考，需要考生與家長們共同坐下來商定。

有些考生會認(rèn)為陪考會讓他們感覺不適，從而增加巨大心理壓力，影響高考發(fā)揮，再加上高考期間天氣較熱，有時候難免父母在暴熱天氣下會引發(fā)血壓上升、中暑等意外發(fā)生。

那么，高考來臨之前，陪考父母需要做什么呢？一旦發(fā)生中暑又該注意哪些呢？