女性每個月都會有一次痛苦的痛經經歷，又是何正護理在來月經的時候。這個老朋友可是確護給女性帶來了不少的煩惱，因為有很多女性體質的理吃原因在來月經的時候會非常的疼，讓女性感覺身體非常的藥先不舒服，嚴重情況下已經影響到了女性的解種正常生活。在月經來的痛經時候非常的疼痛又該吃哪些止痛藥呢！

女性在來月經的何正護理時候出現輕微的疼痛屬于正常的生理現象，但是確護如果特別的疼痛并且臉色已經有了一定的變化，這很有可能就是理吃病理性的。女性一定要重視起來。藥先

那么該吃什么樣的解種止痛藥呢，嚴重的痛經狀況之下如果想要服用止痛藥，一定要適量，何正護理可以選擇服用阿司匹林，確護大概在服用半個小時之后就會起效，可以讓女性不再那么疼痛。

但是如果有胃病的人最好要注意這種止痛藥的副作用。或者是少量的服用。也可以選擇服用維生素b6一類的藥物，也能夠起到止痛的作用。

很多女性出現痛經都是由于不良的生活習慣所導致，所以日常的生活當中還是要注意護理，不能夠總是吃藥，又該怎樣進行痛經方面的護理呢？

1.注意個人衛生

女性的身體其實是非常脆弱的，在日常的生活當中一定要注意自己的個人衛生，如果出現嚴重的狀況很容易就會引發孕婦不孕等問題。

　2.生活規律

保證有足夠的休息時間，是能夠使自己的身體健康狀況恢復到最好，不要過度的勞累或者是做劇烈運動，防止女性的身體出現更加嚴重的問題。特別是在來月經期間。

3.注意保暖

在月經期，女性的身體其實是非常脆弱的，所以一定要注意保證下身不受涼，溫度適宜的時候是能夠幫助血液加速循環，可以選擇使用一些能夠使腹部更暖的東西。

4.注意飲食

在計算好自己月經要來臨的前三天到4天之前，可以選擇多吃一些容易消化的富含纖維素的食物，避免在月經期間出現便秘，加重痛經的情況。也不要吃生冷刺激的食物。

5.飲食均衡

雖然平時的飲食均衡沒有辦法徹底的消除痛經，但是卻能夠讓女性的身體體質更好，避免在出現痛經的時候情況更加的嚴重。

6.消除緊張的心情

月經疼痛是女性的一種正常生理現象，所以當出現月經的時候一定要保證自己的心情比較好，不要過分的焦慮和緊張。

通過以上文章的內容，大家對于月經疼痛吃什么藥有所了解了，并且也知道了該怎樣護理在月經來的時候疼痛的這種情況，女性本身就是比較脆弱的群體，特別是在來月經的時候，一定要多注意日常的生活習慣。