每個人都希望自己能夠健康長壽，被捧不保但通往途徑卻各有不同。上天稅

其中，保多少保健品也就成為了這個時代的健品健有己買產(chǎn)物，很多人都深信保健品能夠獲得健康，根本國人給自往往不惜任何代價。智商

自古以來的被捧不保“食補(bǔ)文化”，大家可能都覺得保健品能保持人體的上天稅健康，給人保持長壽，保多少所以很多老人都很熱衷于保健品。健品健有己買

再加上保健品推銷員口中的根本國人給自“包治百病”，這便更“得人心”了，智商這些原本極低的被捧不保保健品煥然變身，以高高在上的上天稅價格來獲得國民的選擇。

這些所謂的保多少保健品，真的能夠“保健”嗎？真的能退值得大量價格購買嗎？

被捧上天的4種保健品，還真沒啥用處！

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國2016年保健品消費額大約在2000億元，老年人消費就占到50％以上。然而，這些保健品是否真的有用？咱們說說以下這4種常見保健品：

第一、酵素

近幾年來，酵素的宣傳可以說是鋪天蓋地，在各大購物平臺賣的風(fēng)生水起，但是仔細(xì)研究就會發(fā)現(xiàn)，酵素是一個日本商業(yè)公司等機(jī)構(gòu)宣傳的名字，中文翻譯就是“酶”。

其實酶，廣泛存在于人體，參與各項代謝，雖然有重要作用，但是并不需要額外補(bǔ)充，商業(yè)公司宣傳的所謂酵素，不過是一瓶發(fā)酵飲料，沒有什么醫(yī)療保健功能。

第二，深海魚油

首先不得不談的是大家宣傳的魚油有效成分，在經(jīng)過咱們復(fù)雜的消化過程以后究竟會變成什么？還是所謂的有效物質(zhì)？

非也，非也！毫不夸張地說，任何能被消化的物質(zhì)經(jīng)過人體后都會變得“面目全非”，除了石頭等無法消化的東西，所以是魚油貌似就變成了一個笑話。

魚油被商家炒作能促進(jìn)DHA形成，幫助寶寶提高視力與運動能力。

但事實上，DHA是否能提高智力，目前研究尚未足夠充分表現(xiàn)，再加上本身魚油來自深海魚，其重金屬含量也是不能忽視。

退一萬步而言，既魚油來自魚，提純魚油又不穩(wěn)定，為何不吃魚來的直接有效呢？而且還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素等其他營養(yǎng)物質(zhì)呢！

第三，阿膠

作為本為一種珍貴中藥，為驢皮熬制加工而成，為補(bǔ)血滋陰的名貴藥材。

在現(xiàn)實生活中一些名為“阿膠”的東西卻變成了保健品，但東西卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及真正的“阿膠”，而且也不去辨別病癥就胡亂食用阿膠。

所以這種情況下，根本起不到保健的作用，因此，也絕對稱不上“保健品”。

第四，瑪咖

越來越多的上班族、中年男性等人群為了所謂的“補(bǔ)腎”，對于國外的一款保健食品“瑪咖”可以說是求之若狂，瘋狂的需求使得瑪咖在最初時候，價格猛漲。

后來被科學(xué)研究證實，瑪咖的保健作用并不明顯，只是普通的食物罷了，現(xiàn)在的瑪咖價格暴跌，人們也逐漸看清了這款被營銷的“保健品”真相。

最后不得不說兩點，

第一：保健類中藥永遠(yuǎn)不要擅自服用

因為中醫(yī)、中藥都講究辨證論治，寒證得用熱藥，熱證得用寒藥，否則就是為保持健康幫倒忙！

第二：保健藥不能當(dāng)治療用

很多人因為高血脂、高血壓或者糖尿病并不去選擇正規(guī)醫(yī)院的正規(guī)藥物而去選擇保健藥，明確的是，這對健康沒有絲毫好處。

即使暫時牽制住了疾病，但只是為了疾病的爆發(fā)“做鋪墊”。所以，一旦有什么疾病，去正規(guī)醫(yī)院吃正規(guī)藥物才是王道！

畢竟，有病看醫(yī)生，這是千年不變的真理。