相信家長對于孩子的孩的何守護日活中好眼睛問題是非常關注的，因為現在這個已經成為了一個全球都會關注的眼睛現象，有很多小孩在年紀特別小的家長時候就已經佩戴眼鏡。

調查顯示，常生現在全國人口當中有超過4億的個步人都有近視的問題，而青少年的孩的何守護日活中好數量也占到了一大半，有33%左右的眼睛人都會有近視現象，發病率是家長很高的，在世界第2位。常生

所以家長一定要教給孩子如何保護眼睛，個步要讓他注意用眼的孩的何守護日活中好衛生，眼睛才會更加明亮。眼睛

一、家長個人的常生衛生習慣

有很多小孩不管在任何時候都是不注重衛生，通常是個步在外面玩耍一段時間之后回家拿起東西就會吃。雖然家長也是會經常提醒他，但是在剛開始的時候還會記得，一旦玩得高興早就忘了。

在玩耍的過程當中，還會不斷地用手來揉眼睛，這些細微的動作，都可能會導致細菌進入到眼睛內部，影響到眼睛的健康。上學之后就更加嚴重了，因為經常會使用鉛筆之類的東西，而這些東西上的有害物質更多。

二、有正確的坐姿，寫字姿勢

有人會有錯誤的理解，認為衛生就是要注意干凈清潔，其實對于眼睛來說不僅僅是這樣，用眼一定要適度，不要讓眼睛太過疲勞。所以在寫字的時候，身體一定要距離桌子有一定的距離，而眼睛距離書本的距離也要掌握好，這樣才才在閱讀的時候才是最適合的，也能夠保護眼睛，不要太過疲勞。一定不能夠趴在桌子上寫，不要歪頭或者是距離很近。

三、燈光也不可以亂用

相信每個家庭對燈光也都是有要求的，所以現在很多人會往家里安各種各樣的燈，但是這些燈發出來的光會刺激眼睛。雖然說看起來很好看，但是對于孩子來說卻非常的不適合，尤其是在學習的時候，如果可以的話，幫他買一個護眼燈，這樣在寫字讀書的時候會更好，也能夠有保護眼睛的效果。

孩子的年齡特別的小，眼睛還沒有完全發育好，如果在這個時候家長朋友不提醒，沒有做好保護的工作，那么眼睛問題就會越來越嚴重。長時間下去眼神就會暗淡，特別的呆滯，也是會被厚厚的眼鏡片覆蓋。

年齡越大這個問題越加嚴重，會對自己的生活產生很大的影響，所以一定要重視。只有眼睛明亮，才能夠看到一個更加清楚的世界，對孩子的未來會更有好處。