雖然孕育新生命是注意癥一件很幸福的事，可是集中覺疲及在懷孕甚至產后，孕婦體內的常感產后激素波動比較大，再加上生活中有一些繁瑣的憊有表現事情，難免會影響到心情，抑郁醫治導致情緒出現異常，希望嚴重時甚至出現產后抑郁癥。注意癥

如果沒有重視起來患者不僅會有悶悶不樂和興趣減退的集中覺疲及表現，隨著病情的常感產后發展，甚至還會做出傷害嬰兒及自殺的憊有表現極端行為。

因此我們才要了解產后抑郁癥究竟會有哪些表現，抑郁醫治從而及時治療！希望

1.憂心忡忡

生活中很多第一次當母親的注意癥女性，在無法快速轉換角色時，集中覺疲及容易被抑郁癥所困擾，常感產后尤其是經常聽別人講生完孩子后的不好的方面，這時候孕媽媽不會覺得孩子出生是快樂的事，反而覺得是一種負擔，于是每天憂心種種，久而久之，便會影響正常的生活。

2.注意力不集中

臨床調查顯示，很多患上產后抑郁癥的人，都有注意力不集中的表現，無論是和別人交談時還是照顧孩子，總是容易走神，而且有時候問她問題，過了好長一段時間都回答不上來，或者答非所問。

3.感到疲憊

這里所說的疲憊，除了照顧孩子比較辛苦之外，大多數是心理上的疲倦，產婦往往會表現出做什么事都沒有興趣，甚至猜測自己患上了什么惡性疾病。

4.沒有食欲

因為產后孕媽有哺乳的需求，食量一般比較大，這樣才能為寶寶提供更多的營養，可一旦發現產婦有食欲不振，體重下降明顯的問題，就要高度警惕，這些也都是產后抑郁癥的典型表現。

5.睡眠不好

產后抑郁癥的另外一個主要特征就是睡眠有問題，患者大多有失眠入睡困難，以及很容易驚醒等癥狀。

6.過度焦慮

雖然很多第一次做母親的女性，在生完孩子后，都有擔心照顧不好寶寶的想法，但是隨著掌握了更多的育兒知識后，便會好轉，可若是患上了產后抑郁癥，女性不僅不知道無從下手，有時看到寶寶甚至會痛哭流涕，這也是過度焦慮所導致。

7.變得悲觀

一旦女性患上了產后抑郁癥，整個人都會很悲觀，無論想什么事都會考慮最壞的結果，而且當出現了什么不好的現象，還總會把責任歸結在自己身上。

8.身體不適

如果生產完后，女性總感覺胸悶，乏力，頭暈以及肚子脹，也要重視起來，因為患上抑郁癥的時候，患者一般都有這種表現。

既然抑郁癥的危害如此之大，那我們怎樣做才能預防其發生呢？

1.多和家人溝通

如果照顧寶寶的過程中覺得疲憊或者無能為力時，一定要把真實的想法告訴家人，只有當家里人知道你的需求時，才會給予幫助。

2.適量運動

除了照顧孩子之外，產婦也可以做適量的家務勞動或體育鍛煉，這樣不僅能轉移注意力，還能讓心情好轉。

總而言之，產后抑郁癥是一種比較嚴重的疾病，如果沒有重視起來，產婦甚至會做出自殺的行為，所以家里人一定要多關注孕媽媽的狀態。

若是出現了上文中提到的幾個表現，一定要給予安慰和鼓勵，必要時還得咨詢專業的心理醫生，才能避免病情持續發展。