喉嚨一直感覺有痰就很難受，咳嗽最不舒服的有痰是，怎么用力都但咳不出來的吐不天按痰穴，也不能咽。按祛其實只需要每天按壓祛痰穴5分鐘，喉嚨就能讓你很舒服的更舒祛痰。不過要認識一下，咳嗽為什么會有有痰咳不出來的有痰狀況。

你知道，吐不天按痰穴為什么有痰會很難咳出來？按祛

導致喉嚨有痰的原因有很多，比如感冒、喉嚨吃了刺激性的更舒食物、慢性咽炎、咳嗽喉嚨受傷、有痰脾臟祛濕功能減退或者是吐不天按痰穴睡前吃東西卻不刷牙等。如果是感冒和慢性咽炎是需要先根據醫生的建議吃藥治療，然后配合著按壓祛痰穴，這樣才能快速祛痰。

如果喉嚨有痰的癥狀是其他的原因，就要控制飲食多吃清淡的食物，平時多喝一些潤喉嚨的蜂蜜水，再記得每天按壓5分鐘的祛痰穴。

祛痰穴也是祛痰開關，平常多按按這3個穴位，喉嚨也更舒服

1、第一個祛痰穴是肺俞穴

平躺在床上，把手放在胸椎的位置上，摸到第三根胸椎，然后在后背找到相對應的大方，往左邊放上2個手指的地方就是肺俞穴，用同樣的辦法找到身體右側的肺俞穴。然后握拳用大拇指用力向下按壓穴位，感覺輕微酸痛就行。

喉嚨總是有痰和肺部健康很很大的關系，所以按壓2處的肺俞穴，可以強健肺部的清痰功能，提高肺活量，減小排氣道的阻力。不過這個穴位按壓是需要別人幫忙，因為是趴在床上，所以自己不容易完成。

2、第二個祛痰穴是豐隆穴

豐隆穴是治療祛痰效果最好的，很容易就能找到這個學位，在小腿的外側，然后在膝蓋靠著外面有凹陷的地方，到腳踝那里突起的關節處連成一條直線中間的位置就是豐隆穴。還是握拳用大拇指向下按壓一分鐘，之后就旋轉按壓，從左到右和從右到左，最后再向下用力按壓個2分鐘。

3、第三個祛痰穴是天突穴

天突穴是最好找的了，站在鏡子前面，手放在喉結上往下摸，在脖子還有胸口的中間有一個凹進去的地方，天突穴就在最中間。然后握拳用大拇指向下用力按壓，有酸疼的感覺就可以了。每次的時間避開6秒前后，反復15次前后。平時多按壓，祛痰效果會越來越好，而且還能改善飲脾胃不好而引起的的痰多。對于睡眠差、腸胃消化功能不好，食欲不振也很有幫助。

對于喉嚨老不舒服，吐痰很困難的人來講，一定不能一味的用力，不妨多用一用上面這3個化痰方式，讓你吐痰更順暢，也保護喉嚨。