寶寶冬天手腳冰冷?醫生:可能需要多補鐵【母嬰】風尚中國網

寶寶手腳冰涼家長需多注意
沒有經驗的寶寶冰冷補鐵媽媽,總是冬天想不明白,孩子為什么一到冬天就手腳冰涼,手腳不管給他穿多少衣服。醫生雖然擔心,需多卻沒有辦法,母嬰總感覺孩子體質較弱,風尚陽氣虛,中國只要一不小心著涼就會生病。寶寶冰冷補鐵昨日,冬天醫生告訴記者,手腳寶寶的醫生手腳冰涼雖然不是什么嚴重的事情,但是需多家長們也要多加關心。陽氣虛引起的母嬰手腳冰涼的孩子抵抗力較弱,很容易反復生病。風尚特別在冬季,可能導致寒邪入體,孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,還有可能患上感染性、免疫性疾病等。
醫生介紹,進入冬季,手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。手腳冰涼,怎么捂都捂不暖。低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。除非是系統性疾病引起的手腳涼,否則不能算是疾病。
飲食可調節寶寶需多補鐵
手腳涼多是由于末梢循環差所致,常見于體虛或貧血的寶寶。醫生建議年輕媽媽們,冬季除了給寶寶做好保暖外,還可以從飲食上調節,經常吃含鐵元素豐富的食物,如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。
要讓孩子多吃促進血液循環的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。在生活習慣方面,可以讓寶寶常喝水,增加活動量,常用熱水泡腳,這些都可以促進四肢血液循環。讓孩子適當參加冬季鍛煉,提高孩子的抗寒能力和適應能力
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