一次性吃掉了100個漢堡包、大胃王100個壽司，被抵被央又或者100個雞蛋，制被這種“大胃王”的下架視頻在經過整改后，已經變得低調，視點少用不再成為吸引網友眼球的名批命狂博取手段。

為何前幾年刷屏網友的有多社交媒體上的這類視頻，突然就“低調”呢？大胃王

主要是是央視新聞數次發文，并且點名批評大胃王這種嘩眾取寵、被抵被央無下限操作收割流量這種吃播現象。制被

最主要還是下架這些大胃王吃播硬吃、吃了吐，視點少用吐了又吃得嚴重浪費現象，名批命狂畢竟聚聯合國糧農組織顯示：目前全球每年大約有1/3的有多糧食被損耗以及浪費，總量每年達到13億噸。大胃王

而全球76.33億人口中至少有8.2億依然處在饑餓狀態，這也意味著：全球每9人就有1人吃不飽飯。

一時間，不少網友也紛紛表示和理解，就連各大平臺也都回應，對發布大胃王的吃播秀，直接進行封殺同時還禁止處理，對相關賬號進行永久解封。

在流量至死的時代，大胃王的走紅，卻是付出健康的代價

前段時間一個大胃王視頻博主---實在王---王先生。

他曾在兩三分鐘內吃完一斤多的肘子。但可惜在直播時突然出現身體發麻、頭暈目眩等癥狀，醫生進行連續7天搶救后，但無奈還是猝死了。

暴飲暴食的行為模式下，讓他的身體無法承受，最終付出了生命的代價。

無數“大胃王”的背后，卻是用命狂歡

要知道，這些大胃王的吃播秀無時無刻都在挑戰人類的極限，什么生吞魷魚、手抓泡腳面，甚至還生喝豬油、生吃火鍋底料.......

但問題是，這些毫無原則的暴飲暴食，雖說博取了大眾眼球，但他們卻付出了健康的代價。

除了猝死之外，暴飲暴食又會帶來哪些疾病呢？

第一，肥胖

管不住自己的嘴巴，喜歡吃油膩的東西，而且經常毫無節制地吃太多，攝入過量的的蛋白質和脂肪，導致營養過剩，又不能在體內進行充分的代謝，從而積聚起來造成身體發胖。

吃撐出來的不僅僅只是肥胖，還伴隨著心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、高血壓等一系列并發癥。

第二，疲勞

吃太飽了容易疲勞犯困，為什么呢？

因為吃的東西太多，進入消化系統，需要耗費更多的氣血，這會導致身體其他地方的氣血供給減少，從而降低其他器官的功能，影響正常地發揮。

很多人感覺吃得太多時，容易進入疲勞狀態，還昏昏欲睡，經常這樣下去就會導致大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。

第三，胃病

胃腸道疾病往往都是多吃導致。

由于進食過多，超過胃腸道的負荷，會對胃腸道造成一定的損傷。經常吃撐了增加腸胃的負擔，容易造成消化不良，嚴重的后果就是胃腸道疾病紛紛找上門，比如胃脹、胃穿孔、胃潰瘍等，有的人還容易出現腹痛和便秘的情況。

第四，腎病

吃得太多也可能撐出腎病來。

因為吃得飽飽的，過多的食物要消化，產生的非蛋白氮就會增加，這些額外產生的非蛋白氮需要從腎臟排出，對于人體的泌尿系統會有損害，還在無形中增加腎臟的負擔。

第五，急性胰腺炎

經常看到一些新聞報道，講某些人喝酒過量導致胰臟水腫的事情。

有專家研究指出，吃得太多攝入過多的高蛋白、高脂肪食物，本來就對身體很不利，再加上過量飲酒，很容易導致胰腺水腫的出現，甚至會誘發急性胰腺炎。

如何避免吃撐？

事實上，暴飲暴食帶來的惡果遠超乎我們相信，有吃太多撐破胃壁，最終命喪黃泉；有吃過多油膩導致急性重癥胰腺炎；還有的長期過量飲食，最終引發脂肪肝，而導致肝硬化......

也正因如此，我們可以采取一些切實可行的辦法，比如不要等到肚子餓了才吃飯，只要到了固定的吃飯時間，即使不餓也要吃一點；

改用較小的飯碗盛飯菜，每次盡量少吃幾口；用小湯匙代替筷子，吃飯放慢速度，每口飯多咀嚼一會；買食品盡量選擇小包裝、小分量的；

吃飯之前先喝兩杯水或喝碗湯，吃些增加飽腹感的東西……

總而言之，一次少吃點吧！