放屁是放屁身體的正常生理現象，也是頻率腸道的自然反應。在平時說話或者吃飯時有一部分空氣會被帶到肚子，增加這些氣體就會以放屁的先檢相關形式排出體外。

一般一個正常的查否人每天的放屁次數在5次左右，而放屁次數過多不是疾病正常現象，可能是乳耐受提醒存在疾病。

放屁多跟哪些疾病有關？有關

便秘

便秘是目前常見的疾病，很多因為不當的放屁飲食習慣和生活作息導致腸道蠕動差，使糞便堆積在腸道中無法排出體外而導致便秘。頻率

而這些糞便停留在腸道中會產生大量氣體，增加這些氣體就會以放屁的先檢相關形式從腸道中排出，也就形成放屁次數多，查否甚至有些會伴隨著腹脹。疾病

這種情況在平時要多喝水、乳耐受多吃膳食纖維較高的食物，促進腸胃蠕動使糞便順利排出，也就能清除腸道中的氣體，從而有效改善放屁多的現象。

腸炎

目前飲食質量提高，使很多人在飲食上沒有注意，經常攝取各種辛辣刺激或者生冷食物，這些食物可使腸胃負擔加重，導致腸道疾病。

甚至會因為炎癥而消化不良，使食物停留在腸道中被細菌分解而產生氣體，也就導致頻繁放屁。

所以在平時少吃辛辣刺激或者生冷食物，防止腸道受刺激，而且適當用手按摩腹部可以促進腸道蠕動，不僅排除毒素，還能減少放屁次數。

胃病

胃主要幫助身體消化食物，在平時如果不注意，胃黏膜受損，胃病也隨之而來。

一旦患上胃病，消化系統也會跟著受影響，會導致食物無法被消化吸收堆積在腸道中產生大量氣體，而這些氣體會從口腔中傳出，也會從腸道中以放屁形式排出體外。

所以在平時要養成良好的飲食習慣，吃飯時細嚼慢咽才能避免胃黏膜受損。而當胃病嚴重要及時就醫，在醫生指導下服用藥物修復胃黏膜，防止疾病加重。

菌群失衡

腸道有自己的菌群平衡，但如果有害物質攝取過多會導致有益菌群被殺滅，菌群平衡被破壞會導致消化不良而頻繁放屁。

所以一旦菌群失衡要及時補充有益菌群，如乳酸菌、益生菌等，提高腸道抵抗力，將有害物質排出體外。

乳糖不耐受

在中國有很多人存在乳糖不耐受，主要是因為牛奶或者其他乳制品中含有大量乳糖酶，這種物質進入腸道后難以被分解會形成氣體，導致放臭屁或者拉肚子。

所以發現自己在喝牛奶后就有放臭屁或者拉肚子等問題要注意，盡量避免攝取乳制品。

總的來講，放屁雖然是常見現象，但它也有正常次數，超過正常次數說明身體存在異常，要查明原因。

若有其他不適，要警惕存在的疾病，了解清楚采取措施才能有效控制，防止疾病越來越嚴重。

另外在平時進食或者說話時要注意避免吞咽過多空氣，因為這些空氣進入腸道后也會導致放屁多的現象，特別是是在吃飯時，細嚼慢咽才能避免消化不良，也能防止過多空氣進入身體。